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【プロが比較】可変式ダンベルの選び方とおすすめを教えます！【アジャスタブルダンベル】
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可変式ダンベルを購入しようと迷っている方に向けて、24kg・40kgタイプの比較・フレックスベルやパワーブロック等とも比較をして選び方について解説しています。高い買い物で損をしないように参考にしてみてください。 • ー可変式ダンベルー • 僕が使っている可変式ダンベルはこちら • ※motionsから2kg刻みで変更できるFLEXBELLが発売されました！ • https://bit.ly/3vCOai0 • 24kgが欲しい人はこちら→https://amzn.to/2GLTmwT • • ⬇️使っているベンチ台はこちら • →https://wp.me/pahnPi-1Aw • • ートレーニング解説動画ー • 【上腕二頭筋】オルタネイトダンベルカールのやり方とコツ • → • 腕を太くする オルタネイトダンベルカール の やり方 と コツ を紹介！【... • ワンハンドローイングのやり方・注意点・回数・セット数 • → • 【広背筋】ワンハンドローイングのやり方と注意点を解説！回数・セット数・... • 【上腕筋】ハンマーカールのやり方・注意点 • → • 【上腕筋】ハンマーカール の やり方 と 注意点 を紹介！腕の厚みと形を作... • ダンベルで腕を太くする筋トレ2種目！上腕二頭筋を鍛えるコツ • • ダンベルで腕を太くする筋トレ2種目！上腕二頭筋を鍛えるコツを解説【鍛え方解説】 • 【肩の筋肉】ダンベルを使った鍛え方！三角筋中部と後部2種類の筋トレ方法 • • 【肩の筋肉】ダンベルを使った鍛え方！三角筋中部と後部2種類の筋トレ方法解説 • 【上腕三頭筋】肘を痛めている方必見【トライセプスエクステンション】 • • 【肘が痛い方必見】上腕三頭筋をダンベルで鍛える筋トレメニューの解説・トライ... • ー目次ー • 00:00 挨拶 • 00:30 可変式ダンベルのメリット・デメリットについて • 02:48 24kgと40kgタイプどっちを選ぶ方がいい？ • 06:02 フレックスベル・パワーブロック・モーション比較 • 09:26 最後に購入前のアドバイス • 【実績】 • 2018年JBBF キングオブフィジーク優勝🏆 • ” JBBF オールジャパンメンズフィジーク 日本大会優勝🏆 • ” 世界フィットネス選手権 ポーランド🇵🇱 10位
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