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【真の強さとは】西野流呼吸法創始者 西野皓三
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http://youtube.com/watch?v=5aRTNGv2ITk
What is a truly strong body? • Kozo Nishino, the Founder of the Nishino Breathing Method • Humans are born soft and grow rigid with age. A baby’s body embodies pure flexibility, brimming with potential and constantly responding to external stimuli with its whole being. • However, as one grows, the organs develop and the body’s functions become more specialized, while the overall flexibility of the body gradually diminishes. • True “strength”in the body manifests as “resilience.” “Resilience”means being “supple,” “soft yet strong, flexible and powerful.” • A truly “strong” body overflows with life energy, allowing a smooth circulation between the universe (the external world) and the person through “breathing.” For this, the body must be sufficiently supple. • A rigid body struggles to adapt to its surroundings, to others, or to unfolding events. It becomes inflexible and fragile, reflecting the notion that true strength in life lies in flexibility. • The Nishino Breathing Method makes the body soft and resilient, regardless of age, by slightly altering the way we normally “breathe.” • 西野流呼吸法公式サイトはこちら • https://nishinojuku.com/ • The Nishino Method Headquarters • 【公式】西野流呼吸法 総本部チャンネル • / @nishinobreathingmethod • 西野流呼吸法の基本は動画を見ながら独習も可能です。ぜひチャンネル登録してご視聴ください。 • • 西野流呼吸法は、ゆったりと全身に働きかける独自の「足芯（そくしん）呼吸」や様々な基本動作によりエネルギー溢れる充実した身体を培い、「対気」という互いにエネルギーを出し交流する稽古にくより、さらにその効果を飛躍的に高めます。 • • 総本部の稽古は40年以上にわたり培った指導カリキュラムに基づき、西野流呼吸法の本質を正しく理解できる、どなたでも気軽にできる確実で効果ぬ的な内容です。 • 呼吸を変えて、活力みなぎる身体を手に入れませんか！？ • • • 渋谷の総本部の他、海外を含め全国に公認団体・公認教室を増設中。 • 体験を受け付けております。 • • お申し込み・お問合せは電話かメールにて • 電話：03-6433-5953 • メール：[email protected] • #太極拳 #合気道 #気功 #呼吸法 #呼吸 #ヨガ #美容 #若返り#体調 #丹田呼吸#健康#腹式呼吸#免疫力 • #breathing #breathwork#yoga #aikido#qigong #immune #relaxation #kienergy#ki #kibreathing #japanese#budo
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