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【ラジオ体操第1】13 深呼吸の運動 正しい動きでしっかり運動！ポイントを分かりやすく解説！ テレビ体操 NHK
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「テレビ体操」はNHKプラスで見逃し配信をしています！ • https://www.nhk.jp/p/tv-taisou/ts/6Q2... • ラジオ体操で気持ち良く体をほぐしませんか？ • 年齢や仕事などに関係なく老若男女どなたでも気軽に行えますので、生活の中に取り入れることをおすすめします。 • 【放送情報】 • NHK Eテレ毎週（月～日）午前 6：25 ※ラジオ体操第1があるのは（月・火・水・土） • NHK 総合 毎週（月～金）午後 1：55 ※ラジオ体操第1があるのは（金） • https://www.nhk.jp/p/tv-taisou/ts/6Q2... • 【解説監修】 • 岡本美佳（NHKテレビ体操指導） • 【出演者】 • 吉江晴菜、今井菜津美、幅しげみ（ピアノ演奏） • ラジオ体操第1は、「らじるらじる」でも配信しています。 • https://www.nhk.or.jp/radio/ondemand/...
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