Achtsamkeit im Alltag

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Was ist eigentlich Achtsamkeit? Was bewirkt ein achtsamer Lebensstil - und wie kann ich ihn erreichen? • Eine psychologische Sicht auf das Thema. • Hier gibt's mehr Infos zum Thema: https://sportpsychology.jimdo.com/ • Anmeldung zum Kurs: • http://www.sportmedizin-akademie.de/i...

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