Youtor
Routine de 5 Exercices pour le Haut du corps Niveau Hard
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What's up! • Voici une petite routine pour le haut du corp ( Niveau Hard) • Faite 3 a 5 tours de cette routine de ces 5 exercices de 5 répétitions pour les Muscle up et 10 pour le reste en prenant 1 minute de repos entre chaque tours • Routine: • 5x5 Muscle up • 5x10 Dips Russe • 5x10 Pompes surélevé • 5x10 Triceps extension • 5x10 Relevé de jambes • Let's go! Like And Share! • No Fake Just Training • -Facebook: / double-dragon-workout-671586142928875 • -Instagram: Doubledragonworkout / newton_doubledragon / geodamashi • -Snapchat: Geodamashi / Bboynewton-work • 10% de réduction avec le code DRAGON sur http://qntsport.fr
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