Ma COLLATION en PRISE DE MASSE 🥪

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Dans cette vidéo je vais te montrer la collation que je me fais l'après midi pour prendre de la masse et du muscle. • ————————————————— • 💪 MES SUPERS PROGRAMMES POUR DEVENIR MUSCLÉ • https://www.ananasmuscle.fr/programmes • 👉 Mon Programme 100% Personnalisé pour toi : • https://www.ananasmuscle.fr/programme... • 🏆 Je deviens ton COACH personnel pour que tu te TRANSFORMES. • https://www.ananasmuscle.fr/coaching/ • 🧡 MES CONSEILS GRATUITS TOUT LES JOURS • https://www.ananasmuscle.fr/conseils • ————————————————— • Aujourd'hui on va parler d'une recette qui me permets de prendre de la masse rapidement et donc de réussir ma transformation physique. • ————————————————— • 🎥 À REGARDER POUR APPROFONDIR LA VIDÉO • Ma transformation en vidéo ( +20KG) ? • MA TRANSFORMATION PHYSIQUE DE 60 À 80... • Comment prendre du muscle en vacances ? • PRENDRE DU MUSCLE EN VACANCES ( Ectom... • Ma pire expérience en muscu ? • MA PIRE EXPÉRIENCE AVEC UN COMPLÉMENT... • ————————————————— • OU ME RETROUVER ?? • 🎁 https://ananasmuscle.fr • ❤ INSTAGRAM ( viens me follow) :https://bit.ly/AnanasMuscle——————————... • Au sommaire de cette vidéo • 00:00 Ma COLLATION en PRISE DE MASSE (3500 Kcal) • ————————————————— • SUR MA CHAINE YOUTUBE • Bienvenue à toi petit 🍍 et bienvenue sur ma chaine ! Dans celle ci tu vas retrouver mes conseils pour prendre du poids le plus vite possible et te transformer physiquement. Une transformation physique et une transformation en musculation ne s'improvise pas ! Mon objectif sur cette cette chaine est de te donner les meilleur conseils d'un ananas musclé pour que tu parviennes à te muscler, prendre du poids et obtenir le physique de tes rêves en te transformant grâce à la musculation ! • • La prise de poids est dure ! Mais tu vas y arriver en persévérant. • ————————————————— • QUI SUIS-JE ? • Je m'appelle Antoine et à 23 ans j'ai fait le plus beau choix de ma vie : devenir Youtuber dans le domaine de la musculation et du fitness. J'adore créer du contenu. • • Mon objectif était simple : Ancien maigre, j'ai toujours voulu prendre du poids et après des moments de dur labeur, j'ai enfin réussi… Je vous partage cette expérience, mes 20 kg supplémentaires sur la carcasse et des connaissances plein la tête. Tu veux devenir costaud, avoir un beau corps ? Alors fais moi confiance. • Ma vidéo qui traite de #prisedemasse : • Ma COLLATION en PRISE DE MASSE 🥪 • Si tu as des questions n’hésites pas à me les poser en commentaire. • #musculation #prisedemasse

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