Alimentos estrella en Omega3

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Contamos qué alimentos son ricos en Omega 3 más allá del pescado. Existen muchas opciones diferentes para obtener los ácidos grasos que nuestro organismo necesita a diario. ¿Puede ser perjudicial para nuestro organismo no consumir pescado? • Post original: • https://www.uppers.es/salud-bienestar... • ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- • 📌 No te pierdas nada de Mi Dieta Cojea, que es gratis: Para suscribirte al newsletter y seguir todos los artículos del blog: https://www.midietacojea.com • Twitter: / midietacojea • Facebook: / midietacojea • Instagram: / midietacojea • TikTok : / midietacojea • Podcast del blog: https://goo.gl/2phLBH • Canal de youtube: / midietacojea • ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- • 📩 Recuerda que los vídeos sobre nutrición y divulgación no sustituyen al consejo profesional y supervisado por dietistas-nutricionistas. Si quieres más información sobre consultas online y presenciales, así como de cursos de formación, tienes todo lo que necesitas en https://www.centroaleris.com/

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