Seminarausschnitt Warum jeder Krafttraining ausüben sollte Teil 1

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Seminarausschnitt Teil 1: Warum jeder Krafttraining ausüben sollte. • Teil 2 gibt es hier: https://www.youtube.com/edit?o=U vide... • Teil 3:    • Wie oft trainieren? Studienaussagekra...   • Infos zum ECT (Economic Training) - Das ECT ist ein sehr gesundheitsorientiertes ökonomisches Trainingskonzept: 2 bis 3 kurze Krafteinheiten zu je etwa 30 Minuten pro Woche führen zum Ziel! • Lerne mehr über ECT und abonniere diesen Kanal: •    / @ectbystephandeininger1037   • Musik:   / ehrling  

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