FLEXIBILIDAD PARA PRINCIPIANTES Clase Completa Yoga con Lina

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Clase completa de yoga donde creamos Flexibilidad y Relajamiento en el cuerpo. Es una práctica de estiramiento profundo para las piernas, la espalda y las caderas. • Esta sesión te invita a que relajes el sistema nervioso por medio de una respiración fluida y de esta forma crear flexibilidad en tu cuerpo es mucho mas fácil natural. • • Saca tiempo para ti y crea espacio en tu cuerpo. • Respira profundo. • Estírate y conecta contigo mismo. • Esta sesión es ideal para que la repitas al menos dos o tres veces por semana. • Recuerda que en entre más practiques mejores resultados verás en tu cuerpo. • Disfrútala y me cuentas que te parece! • • Para mas videos semanales suscríbete al canal Para que no te pierdas de nada! • Sigamos conectando; • Pagina web: http://www.yogaconlina.com • Facebook: / linachapmany. . • Instagram: / yogaconlina

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