手指や腕の疲れamp肩こりに椎骨体操【りらく屋】Stiff neck improvement gymnastics

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背骨の弱った部分に活力を与え、肩周辺の筋肉を刺激し、腎臓系の神経にも働きかける。 • 肩こりや痛風、糖尿、関節リウマチなどにも効果がある。 • とされる椎骨体操のご紹介です。詳しくはhttp://riraseko.exblog.jp/22304113/ • をご覧いただくか、「弱った体がよみがえる人体力学」をお読みください。

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