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【新手學】頻道 EP17 新手學煮蟲草花膠燉瘦肉｜滋潤燉湯 ｜護膚美顏｜補身益氣｜清心明目｜
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滋潤燉湯 - 蟲草花膠燉瘦肉 • 材料： • 冬蟲夏草 6條 • 花膠 2條 • 乾瑤柱 2粒 • 杞子 適量 • 蓮子 適量 • 淮山 8片 • 桂圓 8粒 • #新手學 #煮 #燉湯 #蟲草花膠燉瘦肉 #滋潤燉湯 #護膚美顏 #補身益氣 #清心明目 #蟲草 #花膠 #燉 #瘦肉 #滋潤 #湯水 #護膚 #美顏 #補身 #益氣 #補氣 #清心# 明目 #上湯 #碗豆苗 #豌豆 #豌豆苗 #自給自足 #水耕 #紫菜 #腐皮卷 #紫菜腐皮卷 #齋 #齋菜 #洋蔥 #洋蔥豬扒 #豬扒 #家庭菜式 #十分鐘 #十分鐘家庭菜式 #烹飪 #最平的材料 #簡單的食材 #家常菜 #高階 #烹飪 #技術 #豬排 #洋蔥豬排 #新手 #大 #大眼 #大眼雞 #凍 #凍食 #new # newbie #newbie study #新 #新手 #cycling #日式 #日式和風 #牛肉飯 #牛丼 #日式和風牛肉飯 #潮式凍食烏頭 #潮式 #凍食烏頭 #烏頭 #光波 #咸 #豬手 #咸豬手 #鹽焗雞 #鹽 #雞
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