Bohnen Spinat Rezept Maash Sabzi afghanische Küche auf deutsch ماش اسفناج

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🇦🇫 Jetzt KOSTENLOS Abonnieren 👉🏽 https://bit.ly/AfghanischeKüche Dieser Eintopf ist schnell zubereitet und sehr lecker. Mungbohnen gibt es in jedem afghanischen / türkischen Laden. Ein kleiner Tipp: Mit etwas Zitronensaft kommt der Geschmack richtig gut zur Geltung. Viel Spaß und guten Appetit :-) • 200g Mungbohnen • 500 Blattspinat (frisch oder eingefroren) • 3 Zwiebeln (mittelgroß) • 3-4 Stängel Lauchzwiebel • türk. Paprika • Zitrone

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