Youtor
SAYUR BAYAM BENING
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=6hlNjngay2k
Di video ini, Dapur Diizah berbagi resep sayur bayam bening yang cara masaknya sangat simple, cepat dan pasti rasanya enak, pasti disukai anak-anak. • Sayuran yang berasal dari Asia ini memiliki banyak nutrisi termasuk vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh. Vitamin yang banyak terdapat pada bayam yaitu vitamin A, vitamin C, vitamin B kompleks, vitamin K, dan vitamin E. Sedangkan mineral-mineral utama yang dimiliki bayam adalah magnesium, zat besi, asam folat, kalsium, potasium, dan sodium. • Bayam juga mengandung banyak serat dan antioksidan. Selain itu, sayuran hijau yang satu ini mengandung sedikit kalori dan lemak. (sumber: AloDokter) • #dapurdiizah • #sayurbayambening • #bayam • • SAYUR BAYAM BENING • SAYUR BAYAM BENING • Bahan-bahan: • 2 ikat bayam • 1 ltr air • 5 bawang merah • 2 bawang putih • 1 ruas kunci • 1 batang daun bawang kecil • irisan jagung secukupnya • 1 sdt garam • 1 sdm gula pasir • 1 sdt kaldu jamur • SEMOGA BERMANFAAT
#############################
