Ischiasnerv Yoga Übungen Ischias Schmerzen Lösen

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In diesem Video führen wir dich durch sanfte und wirkungsvolle Übungen, die helfen, den Ischiasnerv zu entlasten und Schmerzen zu lindern. • Der Ischiasnerv kann oft für Unbehagen sorgen, aber mit der richtigen Praxis kannst du deine Gesundheit verbessern und Flexibilität aufbauen. Lerne, wie du deinen Körper durch gezielte Dehnungen und Kräftigungsübungen unterstützen kannst, um dich besser zu fühlen und deinen Ischiasnerv zu beruhigen. • 📱 Instagram: / healing.wisdom.yoga • 📱 Webseite: https://www.healing-wisdom.de/ • Wir sind Ilana Anna von Healing Wisdom – Schule für Yoga und ganzheitliche Gesundheit. Wir möchten dir dabei helfen, ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen. Auf unserem Kanal findest du regelmäßig neue Videos zum Thema Yoga, Gesundheit, Ayurveda - Wissen und vielem mehr. Also schau gerne regelmäßig vorbei und lass dich von uns auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden begleiten! Wenn du Fragen oder Anregungen hast, schreib uns gerne eine Nachricht oder hinterlasse einen Kommentar unter den Videos. Viel Spaß beim ausprobieren. • Über uns: Wir verfügen über einen wertvollen langjährigen Erfahrungsschatz, um unsere Schüler auf ihrem Weg zu begleiten – über die Selbsterfahrung und der Vermittlung von tiefem Wissen hin zu mehr Weisheit und Heilung. In unsere Videos fließen über 25 Jahre Erfahrung im Unterrichten von Yoga, Yoga-Therapie und Traumatherapie. Wir haben über 60 Ausbildungen begleitet sowie mehr als 10000 Yoga Stunden unterrichtet.

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