雞胸原來要先泡鹽水

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完整影片👉   • 一次處理2.6公斤雞胸肉備餐，真正省錢也省時間的做法   • 食材： • 【小雞排預調理】 • 雞胸肉 1kg 約6塊 • 水 2000c.c. • 鹽巴 40公克 • 煎的時候，適合的調味料有： • 蒜味粉、孜然粉、紅椒粉、檸檬胡椒鹽、五香粉等等 • #shorts #雞胸肉 #雞胸 #高蛋白

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