Respiration Thoracique Jour 2 Mobilité

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Pour ce deuxième jour de respiration thoracique, on va se concentrer sur la mobilité thoracique, notamment durant les torsions. • 🌬️ 5 jours de respiration thoracique : améliorez votre respiration durant votre pratique de Yoga ! Découvrez chaque jour un nouvel exercice physique suivi d’un exercice de respiration pour mieux respirer dans vos postures. • 💬 Commentez avec vos ressentis dans les exercices ! • Et si vous voulez aller plus loin et travailler votre respiration complète pour transformer votre pratique et votre souffle, découvrez notre nouvelle formation “Respirez” sur le site https://yogalaboratorium.com/formatio...

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