COMMENT GROSSIR EN 4 JOURS AVEC CE PETIT DÉJEUNER

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Dans cette vidéo tu vas découvrir comment grossir en 4 jours avec ce petit déjeuner. Je vais te partager une recette de petit déjeuner très intéressante pour la prise de masse musculaire, je te conseille par exemple de la préparer si tu es un homme ectomorphe et que tu veux prendre du poids rapidement et prendre du muscle. • Tous les aliments sont sains et caloriques et vont te permettre de grossir rapidement et grossir sainement. Je te partage toutes les quantités que tu dois utiliser ainsi que les valeurs nutritionnelles afin que tu puisses tout adapter en fonction de tes objectifs et te retrouver en excédent calorique. Quelque soit ton métabolisme actuel, si tu es en excédent calorique, tu vas prendre du poids. • Je précise que cette recette ne demande aucune préparation. Elle est donc très pratique si tu n’as pas le temps de cuisiner ou si tu n’aimes pas cuisiner. • Au programme de la vidéo pour prendre du poids en 4 jours avec ce petit déjeuner: • 0:00 Introduction • 1:11 Recette • 3:01 Informations complémentaires • 4:25 Consultation gratuite • 4:43 Conclusion • ********************* • CONTENU GRATUIT : • 📥| Récupère ma méthode pour prendre entre 5 et 15 kilos de muscle à la maison : • 7 jours de conseils pour réussir à prendre du muscle: • si tu ne sais pas comment t’entraîner • si tu ne sais pas comment manger • si tu n’as jamais réussi à prendre du muscle • ou si tu veux simplement accélérer ta prise de muscle • Clique ici pour recevoir ma méthode par email : https://www.pro.quentin-pakiry.fr/met... • 👥| Suis-moi sur Instagram : / quentin.pakiry • 📞| Tu souhaites bénéficier d'une consultation gratuite ? • Tu me présenteras tes objectifs, et je te dirai comment tu dois t'entraîner et manger à partir d'aujourd'hui (je te dirai aussi les erreurs que tu fais actuellement) • Je te proposerai un coaching personnalisé (sans obligation d'engagement bien sûr) dans le cas où je suis certain qu'il t'aidera à atteindre tes objectifs physiques. • Et je répondrai à toutes tes questions en musculation ! • Clique ici pour réserver ta consultation: https://calendly.com/quentinpakiry/30min

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