Nejlepší proteinové banánové muffiny 🥰

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=77N9euxhiSU

Snídaňové proteinové banánové muffiny 🍌❤️ • Zkus si připravit tyhle jednoduché banánové muffiny z přezrálých banánů (ale klidně i z těch méně zralých!) 🙌 • Potřebuješ: • 300g banánu (a pár koleček navíc, jestli je chceš ozdobit jako já, ale jde vynechat) • 4 vejce • 100g mandlové mouky • 120g pohankové mouky • 10g kokosové mouky • špetka soli • 60g vanilkového proteinu • 60g medu • 10g skořicového sladidla (můžeš dát i skořicový cukr, já dala skořicové sladidlo se stévií) • mini čoko pecičky cca 50g • 5g kypřícího prášku • Postup: • Rozmačkej banány a smíchej s vejcem, přidej rozpuštěný (ale ne vřelý) med. • V jiné míse smíchej zase sypké (kromě čokolády). To hlavně proto, aby v těstě nebyly nerozmíchané kousky - to se stát může, pokud všechno mícháš naráz. • Smíchej dohromady. • Přidej čoko pecičky. • Dej do forem, pokud chceš, dej nahoru kolečko banánu. • Peč na 180°C asi 20min. • #muffiny #zdraverecepty #twinrecipe #banany

#############################

New on site