Pipoca engorda

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A pipoca é frequentemente vista como um vilão da dieta, mas será que realmente engorda? A verdade é que não! Quando preparada de forma saudável, sem excesso de óleo ou manteiga, a pipoca pode ser uma excelente aliada no emagrecimento. Ela é rica em fibras, que ajudam na saciedade, e pode ser uma ótima opção de lanche para quem quer manter a forma. • 👩‍⚕️ Siga a nutri no Instagram: [Instagram](  / nutrimarcelaavila  ) • 👍 Curta no Facebook: [Facebook](https://www.fb.com.br/nutrimarcelaavi...) • 💃 Siga no TikTok: [TikTok](https://www.tiktok.com/marcelaavilanutri)

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