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Diabetes Mellitus Typ 2 einfach erklärt
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Was ist Diabetes? Wie entsteht die Krankheit und wie kann ich Diabetes erkennen? Muss ich mit Diabetes mein ganzes Leben ändern? Und kann ein gesunder Lifestyle mir dabei helfen, meine Diabetes-Symptome zu lindern? In unserem Video erklärt dir Moderator Felix Berndt aka Doc.Felix alles, was du zum Thema Diabetes wissen musst! • Selbstverständlich prüfen Ärztinnen und Ärzte all unsere Videos. • Unterstützende Programme für Diabetikerinnen und Diabetiker findest du hier • Online-Coach Diabetes der AOK • hilft Diabetes mellitus Typ 2 besser zu verstehen und motiviert mit einem gesunden Lebensstil zu starten. • www.aok.de/online-coach-diabetes • Das Online-Programm bei Diabetes Mellitus Typ 2 • Der Online-Coach Diabetes beantwortet alle wichtigen Fragen rund um das Thema Diabetes mellitus Typ 2. Schritt für Schritt erklärt das interaktive Online-Angebot, wie die Krankheit entsteht und was genau im Körper passiert. Zum Beispiel was es mit dem Blutzuckerspiegel auf sich hat und wie Ernährung und das Körpergewicht ihn beeinflussen. Auch wie viel sich Patienten bewegen spielt eine wichtige Rolle. Es gibt gleich mehrere Hebel, an denen angesetzt werden kann, um den Diabetes in den Griff zu bekommen. • Darüber hinaus liefert der Online-Coach Informationen zur Behandlung und zu den Vorteilen des Disease-Management-Programms (DMP) AOK-Curaplan für Diabetes-Patienten. • Der Online-Coach ist in insgesamt neun Module unterteilt, die inhaltlich aufeinander aufbauen und in denen die Themen Bewegung, eine gesunde Ernährung und das Motivationsprogramm WOOP erklärt werden. Außerdem zeigt der Online-Coach, welche Lebensmittel bei Typ-2-Diabetes empfehlenswert sind, warum Nikotin und Alkohol bei Diabetes besonders schädlich sind und welche Begleit- und Folgeerkrankungen es gibt. Gleichzeitig werden wertvolle Tipps zur Behandlung und zum Umgang mit der Erkrankung gegeben – damit Patienten auch mit Diabetes ein gutes und langes Leben führen können. • An der Entwicklung war ein Expertenteam aus Diabetologen, Psychologen sowie Ernährungs- und Sportwissenschaftlern beteiligt. • Das Angebot unter www.aok.de/online-coach-diabetes kann von AOK-Versicherten kostenlos genutzt werden; das Modul 1 des Programms ist auch für Versicherte anderer Krankenkassen verfügbar. • Alle Vorteile auf einen Blick • zahlreiche Videos und Animationen • Szenen aus dem Alltag vermitteln praktische Tipps • WOOP-Methode zur Selbstmotivation unterstützt bei Änderungen des Lebensstils • Übungsaufgaben und Wissenstests, die das Gelernte vertiefen sollen • persönlicher Bewegungsplan und Gewichtstagebuch • allein, aber auch gemeinsam mit dem Partner oder mit anderen Familienmitgliedern nutzbar, damit diese auch informiert sind und unterstützen können. • • CURAPLAN: • https://www.aok.de/kp/bw/curaplanakti... • DIABETES COACH: • https://www.aok.de/pk/hessen/inhalt/o... • Mehr Infos zum Thema Diabetes findest du hier: https://www.aok.de/pk/hessen/inhalt/d... • Du möchtest in Sachen Gesundheit immer die neuesten Infos und spannende Praxistipps? Dann schau bei unserem neuen AOK-Magazin vorbei: https://www.aok.de/magazin/ • • Hinweis: Dieses Video wurde unter Einhaltung aller Corona-Sicherheits- und Hygienemaßnahmen gedreht. Sämtliche Teammitglieder haben mit Mund-Nasen-Schutz gearbeitet, die Protagonisten vor der Kamera haben unter Einhaltung des Sicherheitsabstands miteinander gesprochen und/oder hatten einen negativen Corona-Test. • Selbstverständlich prüfen Ärztinnen und Ärzte all unsere Videos. • Wie du Verletzungen beim Sport durch Aufwärmen vorbeugst, erfährst du hier: https://www.aok.de/pk/magazin/sport/s... • ******************************************************************************* • Wenn du in Sachen Gesundheit immer die neuesten Infos mit spannenden Praxistipps lesen möchtest, • dann schau doch mal auf unserem neuen AOK-Magazin vorbei: https://t1p.de/adcb
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