MEAL PREP vlog dieta motywacja whatieatinaday healthyfood food cooking mealprep

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=7Q5bVWoLzg0

Dzisiejszy MEAL PREP ♥️😋 • I.Pancakes z piekarnika (porcja) • 1 jajo • 60g jogurtu proteinowego • 70ml mleka • 35g mąki • Miarka odżywki białkowej • Soda oczyszczona • II. Sernik proteinowy • Jajo • 130g zblendowanego serka wiejskiego • 170g jogurtu greckiego • 30g odżywki białkowej • 10g budyniu bez cukru • 5ml ekstraktu waniliowego • III. Sałatka makaronowa z kurczakiem i pesto (porcja) • 40g makaronu • 140g mięsa z piersi kurczaka • 10g pesto bazyliowego • 10g parmezanu • Pomidorki koktajlowe • Rukola • Zmień swoją sylwetkę ze mną! 🥰 • ➡️Moja Aplikacja • https://bodybysatinva.pl • ➡️Ubrania i gumy treningowe: • https://satinvacollection.pl

#############################

New on site