Kurzhanteltraining auf dem Pezziball

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Fliegende mit Kurzhanteln auf dem Pezziball trainieren die großen Brustmuskeln. Gemeinsam mit der Brustmuskelübung Pull-Over, bilden Fliegende mit Kurzhanteln Grundübungen zum Aufbau eines großen Brustumfangs. • Hier findest du noch weitere Übungen mit dem Pezziball / Gymnastikball: http://uebungenzuhause.de/gymnastikba...

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