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染みてて、とにかく旨い！簡単過ぎるイカ大根の煮物 イカ大根 いか大根 簡単イカレシピ 簡単いかレシピ 大根の煮物 簡単大根レシピ 簡単イカ大根の作り方
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#イカ大根#大根の煮物#イカレシピ • こちらは以前クックパッドで人気検索１位を頂いた簡単なのに美味しいイカ大根の煮物です😆 • お料理初心者の方でも絶対失敗しない超簡単レシピなので、良かったら作ってみて下さいね😍👍 • • 【大根の栄養効果】 • 白い根の部分は約95%が水分で、ジアスターゼという消化酵素が豊富です。 • ご飯や麺類などの炭水化物の消化を助け、胸やけや胃もたれ予防になります。 • • 葉にはカルシウムが豊富で含有量は野菜の中でもトップです。 • 【大根の薬膳効果】 • 消化を助け、食べた物が胃腸を通過するのをスムーズにしてくれます。 • 体を冷やす作用があり、のぼせやほてりを冷まし、気の逆流を防ぐので、咳やゲップが出る様な時にも良いです。 • 血流を改善して痛みを緩和、出血を止める働きもあります。 • 材料 • スルメイカ １杯 • 大根 400g • 生姜 1かけ • ◉調味料 • カツオダシ 300cc • 醤油 大2 • 砂糖 大2 • 酒 大2 • • ① イカは腹わたとスジを取り 綺麗に洗い輪切りにします。生姜は千切り、大根は皮をむいて半月切りにします。 • ② 調味料は合わせて混ぜておきます。 • ③ 鍋に大根、イカ、生姜、混ぜ合わせた調味料を入れて弱火でフタをして火にかけます。 • ④ 沸騰したら鍋を少しずらして 時々かき混ぜながら煮汁が無くなるまで煮込んだら完成です。 • • 🌻 イカの簡単、美味しい炊き込みご飯もご紹介してますので良かったらお試しくださいね♫ • ➡️ • イカがあれば出来る♬ 簡単、美味しいイカの炊き込みご飯／Easy squi... • 🌻 簡単大根料理はこちらです。 • ➡️ • 簡単大根レシピ • 🌻 簡単卵料理はこちらです。 • ➡️ • 卵料理 • • 🌸YouTubeのチャンネル登録も宜しくお願いします😂 • ➡️ / ukiukirunrun • 🌸コメントも頂けると泣いて喜びます😂❤️ • 🌻楽天レシピにも簡単なレシピを投稿しています • 良かったら覗いてみてくださいね😻💕💕 • https://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1... • クックパッドにもたくさんお料理を投稿しています • 良かったら覗いてみてください • https://cookpad.com/kitchen/13864815 • ツイッターはこちら😊🧡🧡⇓⇓⇓ • / ukiukirunrun716 • インスタグラムはこちら😊💛💛⇓⇓⇓ • / _ukiukirunrun_kitchen_ • ブログはこちら😊🧡🧡 • https://plaza.rakuten.co.jp/smilewith... • • 音楽提供 • 甘茶の音楽工房✨ • https://webservice.love/webservice/de... • ————————————————————— • #Squid and radish #Stewed radish #Squid recipe • This is a simple yet delicious squid and radish stew that was previously ranked #1 in the most popular searches on Cookpad😆 • It's a super easy recipe that even beginners can't fail, so please try making it if you like😍👍 • I'll attach the link to Cookpad⬇️ • https://cookpad.com/recipe/5050872?vi... • Ingredients • 1 cup of Japanese flying squid • 400g radish • 1 piece of ginger • ◉Seasonings • 300cc bonito stock • 2 tablespoons of soy sauce • 2 tablespoons of sugar • 2 tablespoons of sake • ① Remove the guts and tendons from the squid, wash it clean and cut it into rings. Cut the ginger into thin strips and peel and cut the radish into half-moon shapes. • ② Mix the seasonings together. • ③ Put the daikon, squid, ginger, and mixed seasonings in a pot, cover, and cook on low heat. • ④ Once it boils, move the pot slightly and simmer until the liquid is gone, stirring occasionally. • 🌻 I've also introduced a simple and delicious squid rice recipe, so please try it if you like♫ • ➡️ • イカがあれば出来る♬ 簡単、美味しいイカの炊き込みご飯／Easy squi... • 🌻 Click here for an easy daikon dish. • ➡️ • 簡単大根レシピ • 🌻 Click here for an easy egg dish. • ➡️ • 卵料理 • 🌸Please subscribe to my YouTube channel😂 • ➡️ / ukiukirunrun • 🌸I'll cry tears of joy if you leave a comment😂❤️ • 🌻I also post simple recipes on Rakuten Recipes • Please take a look if you like😻💕💕 • https://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1... • I also post a lot of recipes on Cookpad • Please take a look if you like • https://cookpad.com/kitchen/13864815 • Twitter is here😊 🧡🧡⇓⇓⇓ • / ukiukirunrun716 • Instagram here 😊💛💛⇓⇓⇓ • / _ukiukirunrun_kitchen_ • Blog here 😊🧡🧡 • https://plaza.rakuten.co.jp/smilewith... • Music provided by Amacha Music Studio ✨ • https://webservice.love/webservice/de...
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