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PRIMERA CAUSA de TODAS las ENFERMEDADES AUTOINMUNES
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¿Sabías que una deficiencia de vitamina D podría estar detrás de tus enfermedades autoinmunes? No pierdas detalle!! • DATOS: • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... • http://www.scielo.org.co/scielo.php?s... • 00:00 Introducción: PRIMERA CAUSA de TODAS las ENFERMEDADES AUTOINMUNES • 01:05 La importancia de la vitamina D en las enfermedades autoinmunes • 02:45 Modificaciones genéticas que afectan a la vitamina D • 04:36 La NF-kB y la vitamina D • 06:24 Importancia de tomar vitamina D • 06:52 Otras cosas importantes para la prevenir enfermedades autoinmunes • 08:52 Preguntas finales • En este video, exploraremos cómo la vitamina D puede desempeñar un papel importante en la prevención y el tratamiento de enfermedades autoinmunes como la esclerosis múltiple, el lupus y el colitis ulcerosa. • La fisiopatología o mecanismo implicado en la aparición de enfermedades autoinmunes está relacionado con diversos factores, pero uno de los más importantes sin duda es la deficiencia de vitamina D, al extremo que algunos investigadores afirman que no se puede desarrollar una enfermedad autoinmune sin una deficiencia previa de vitamina D. • Existen ciertas barreras que pueden dificultar la obtención de suficiente vitamina D, como pueden ser: • 1. La Obesidad que puede disminuir la absorción de vitamina D. • 2. La resistencia a la insulina que puede afectar la forma en que el cuerpo utiliza la vitamina D. • 3. Un tono de piel más oscura, ya que contiene más melanina que la protege de la radiación solar, pero que puede reducir la cantidad de vitamina D que se produce al exponerse al sol. • 4. Una exposición limitada al sol sobre todo durante los meses de invierno, lo que hace más difícil obtener suficiente vitamina D debido a la menor cantidad de luz solar disponible. • La vitamina D puede modificar la actividad de la NF-κB y, por lo tanto, puede tener un impacto sobre la inflamación. Algunos estudios han encontrado que la vitamina D puede tener un efecto antiinflamatorio al suprimir la actividad de esta NF-κB lo que puede ser de gran utilidad en el tratamiento de enfermedades autoinmunes que se caracterizan por una inflamación crónica. • Además de la vitamina D, existen otros nutrientes esenciales que pueden ayudar a prevenir y tratar las enfermedades autoinmunes. Algunos de estos nutrientes serían: los ácidos grasos omega-3, los probióticos, la vitamina A y el zinc. • Aprenderás qué alimentos puedes consumir para obtener más vitamina D, así como los mejores métodos para aumentar tu exposición a esta vitamina esencial. • No te pierdas este video si estás luchando contra una enfermedad autoinmune o si simplemente quieres mejorar tu salud en general. • ¡Te sorprenderá lo importante que es la vitamina D! • ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- • Subscríbete: https://goo.gl/u83kTC • Facebook: https://goo.gl/Aph1nK • Twitter: / sentosegarra • Instagram / sento_segarra • Tiktok / sentosegarra • Podcast en iVoox: https://go.ivoox.com/sq/1476283 • Canal secundario youtube: / sentosegarra • ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- • Información legal. • Fondos pexels.com • Vídeo de grabación propia. • ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- • Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Ni Sento Segarra ni farmacialanucia.es asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida. • Si te ha gustado suscríbete para que sigamos subiendo vídeos cada semana. Suscríbete aquí: https://goo.gl/u83kTC
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