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『鯖缶定食』を食べる
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鯖の水煮缶に大根おろしとネギを乗せた物と切り干し大根・味噌汁を食べます。半年ぶりに筋トレを再開したのでタンパク質摂取の為に鯖缶は常備しています。 • BGMはこちらのサイトからお借りしました • ・OtoLogic(https://otologic.jp/) • ・ DOVA-SYNDROME(https://dova-s.jp/) • ・効果音ラボ(https://soundeffect-lab.info/sound/vo...) • 【チャンネル登録はこちらから☆】 • / @たけおの飯日記
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