QI GONG Huit Pièces de brocart ou de Soie Baduanjin Présentation

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QI GONG Huit Pièces de brocart ou de Soie/ Baduanjin - Présentation • ------------------------- • Notre école propose : www.qigon-en-ligne.com • des cours en ligne tous les mardis soir à 18h45 ; • Stages : voyage en Chine Qi Gong et découverte du pays, stage en Bretagne,... • Une formation de professeur ; • des cours en salle à Bruxelles,.. • _______________ • QUI SUIS-JE ? • Dominique JACQUEMAY - Professeur de Qi Gong, diplômée en Médecine Traditionnelle Chinoise (université de Shanghaî). 30 ans d'expérience d'enseignement dans les arts énergétiques. • ------------------------- • MON LIVRE DE QI QI GONG • 📕 + 📀Le livre de Dominique Jacquemay • Qi Gong des Animaux Mythiques Editions Guy Trédaniel : • https://www.amazon.fr/Qi-gong-animaux... • • 🦝Qi Gong des Animaux Mythiques/WU QI... • ------------------------- • Thème de la séance : HUIT PIÉCES DE BROCART • Le Qi Gong est un ensemble de pratiques chinoises méditatives. • La santé est essentielle au bien-vivre ! Les grands maîtres taoïstes ont mis en avant des méthodes subtiles ancestrales. Les bienfaits du Qi Gong des 8 pièces de brocart sont nombreux. Ils assouplissent le corps, étirent tous les muscles et les tendons. Renforcent la détermination et l'énergie vitale. • Elles proposent : • des exercices spécifiques d'attention à la respiration ; • de réaliser des mouvements corporels lents • pour assurer la fluidité au corps et son ancrage ; • de méditation pour calmer l'esprit. • Il vous apprennent comment mieux gérer le stress et comment assouplir chaque articulation les épaules, le dos, la colonne vertébrale etc. • Je vous propose aussi un programme d'assouplissement du dos. • Les muscles et les tendons s'étirent dans un stretching doux. • Il existe différents Qi Gong : Qi Gong du matin, Qi Gong du soir pour mieux dormir, Qi Gong de le Femme, Qi Gong des Animaux, Qi Gong des Huit Brocart,... • Ainsi une conscience nouvelle s'établie en soi. • 🙏 J'ai eu la chance d'apprendre en Chine le Qi Gong et la Médecine chinoise. • Je vous explique et vous montre, au fil des vidéos de cette chaîne, la juste pratique. • -------------------- • TOUTES NOS ACTIVITÉS : 🌅 Stages Bretagne, 🌴 CHAQUE ANNÉE Voyage Qi Gong en Chine, Formations de Qi Gong méditation ► https://www.qigong-bruxelles.be ► http://www.lympho-energie.com • • ----------------- • Cette méthode de Qi Gong a été utilisée par le général Yuè Fēi pour combattre les manchous durant la dynastie Song. Elle a permis de renforcer la santé mentale et physique de ses troupes. • Général Yuè Fēi : • https://fr.wikipedia.org/wiki/Yue_Fei • --------------- • Réseaux sociaux : • Facebook : / jacquemay.do. . • ----------------- • 📕 + 📀Le livre de Dominique Jacquemay • Qi Gong des Animaux Mythiques Editions Guy Trédaniel : • https://www.amazon.fr/Qi-gong-animaux... • • 🦝Qi Gong des Animaux Mythiques/WU QI... • ---------------- • LES CLEFS FONDAMENTALES DE LA PRATIQUE DU QI GONG SONT : • L’enracinement • L’intention • La méditation, le lâcher prise • Cette gestuelle énergétique faite en douceur permet de se détendre tout en préservant la vigueur. • Les mouvements de Qi Gong : • mobilisent l’énergie et le sang ; • favorisent le bon fonctionnement de nos organes et les échanges cellulaires ; • ils étirent les méridiens, les membres et les tendons. • toutes les articulations s’en trouvent lubrifiées et assouplies. • Le Qi Gong vous apprend comment assouplir toutes les articulations la nuque, les épaules, le dos. Série d'exercices de stretching des muscles et des tendons. • ---------------- • FACEBOOK • 👍 Retrouvez moi sur : / jacquemay.dominique • ******************************************************************** • https://fr.wikipedia.org/wiki/Qi_gong • #DominiqueJacquemay #qigongsurzoom #qigongenligne

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