Youtor
10 MIGLIORI ESERCIZI PER SPALLE CON MANUBRI
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Ciao a tutti! Ben tornati sul mio canale. Come state? • Oggi vi propongo una serie di esercizi davvero ottimi per le SPALLE, servono solo due MANUBRI. • Ogni esercizio va fatto per 4 volte con 10 ripetizioni, con 45 secondi di recupero 💪🏾 sono i 10 migliori esercizi per spalle che non mancano mai nei miei allenamenti. Potete farne 5/6 per un allenamento completo 🔥🔥 • Ricordatevi di iscrivervi al canale @tetemrcarter e di seguirmi anche su Instagram per non perdere tutte le novità in arrivo. Grazie 🙏🏾 • IG https://instagram.com/tete_mrcarter?i... • • #spalle #manubri #top10exercises
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