Operação Saúde Treinos Intervalados

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Referências: • Brasil. Manual de Treinamento Físico Militar, EB 20 – MC-10.350. EME. 2015. • Marra C et al. Effect Of Moderate And High Intensity Aerobic Exercise On The Body Composition Of Overweight Men. Journal of Exercise Physiology, 8 (2), 2005. • Stoggi T, Sperlich B. Polarized training has greater impact on key endurance variables than threshold, high intensity, or high volume trainig. Frontiers in Physiology, 5(33), 2014. • Assine nosso canal no Youtube:    / exercitooficial   • Acompanhe nossas mídias sociais: • Facebook:   / exercito   • Twitter:   / exercitooficial   • Instagram:   / exercito_oficial   • Flickr: http://www.flickr.com/exercitobrasileiro • EBlog: http://eblog.eb.mil.br/ • Faça parte da Força Terrestre: http://www.eb.mil.br/web/ingresso/con... • Página do Exército Brasileiro: http://www.eb.mil.br

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