6 alimentos que você deve comer na gravidez

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6 alimentos que você deve comer na gravidez • No vídeo dessa semana eu falo sobre alimentos que são fundamentais durante a gravidez, e que não devem faltar na sua dieta. • Conheça meu blog: https://tatianamagri.com.br/blog • Facebook: https://www.facebook.com/tatianamagri... • Instagram: / tatianamagrinutricionista • Twitter: / tatianamagrinut • https://tatianamagri.com.br • – • Olá pessoal! • Saber o que comer na gravidez é importante tanto para a sua saúde, quanto para o desenvolvimento adequado do bebê. Por isso, é importante você saber que existem alguns nutrientes que não podem faltar na sua dieta durante a gravidez. São alimentos fundamentais para a formação das estruturas corporais do bebê, para o desenvolvimento adequado do seu sistema nervoso central, para o seu desenvolvimento ósseo e para o seu crescimento saudável durante a gestação. • Além disso, existem também aqueles nutrientes que vão evitar que você desenvolva algumas complicações comuns no período da gravidez, como anemia, prisão de ventre, etc. • Pensando nisso, nesse vídeo eu mostro os principais nutrientes que você deve incluir na sua dieta, e quais os principais alimentos fontes desses nutrientes. • Confira o vídeo e fique por dentro. Aproveite para deixar seu comentário e tirar suas dúvidas. • Conheça mais sobre esse assunto também, no meu blog: • https://tatianamagri.com.br/categoria... • Até a próximo vídeo! • 6 alimentos que você deve comer na gravidez

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