膽固醇是甚麼？好膽固醇過量攝取亦有害

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膽固醇是人體脂肪的一種，是構成細胞壁膜的重要元素之一，膽固醇有分好、壞膽固醇兩種，又稱高密度膽固醇(HDL)及低密度膽固醇(LDL)，好膽固醇雖然有助清除血管中的壞膽固醇，但Nutrilicious創辦人兼首席營養師Michelle Lau提醒，由於好膽固醇屬於脂肪的一種，無論是好壞膽固醇都不宜攝取太多。 • #醫sick醫識 #Nutrilicious #膽固醇 #低密度膽固醇 #高密度膽固醇 #脂肪 • ►訂閱我們: https://bit.ly/2qoVYEN • ►Website : https://www.am730.com.hk/ • ►FB:   / am730hk   • ►IG:   / am730hk   • ►這部影片中的音樂 • bmgproductionmusic

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