Youtor
Schnelles Beef Bowl mit Linsen Rezept von Steffen Henssler
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=8UhNmyQT36Q
Das schnelle Beef Bowl mit Linsen Rezept vom Henssler - Schnell und einfach selbst kochen! Mehr schnelle Gerichte und Rezepte mit Video-Anleitungen findet Ihr auf ► https://bit.ly/3gmxDIz • • Hier geht’s zum Shop für Messer, Pfannen und Co. https://shop.steffenhenssler.de/ • ------------------------------------- • So geht‘s: • Zuerst die Currypaste in Wasser einrühren. Die Linsen direkt reingeben und aufkochen. Wenn das Wasser kocht, die Hitze etwas runternehmen und leicht köcheln lassen (ca. 10 Minuten) • Eine rote Zwiebel runterschneiden, Olivenöl in eine Pfanne geben und die Zwiebeln darin gar braten • Das Fleisch in dünne Streifen schneiden • Die Zwiebeln aus der Pfanne nehmen • Nach ca. 10 Minuten Kokosmilch in die Linsen gießen und ziehen lassen • Das Fleisch würzen und in der Pfanne kurz anbraten – jede Seite nur 20 bis 30 Sekunden • Die Linsen in eine Schüssel geben, die Zwiebeln mit darauflegen und zum Schluss das Fleisch • Eine Avocado in Würfel schneiden und ebenfalls mit auf die Bowl geben • Zum Schluss etwas Zitronenschale über die Bowl reiben und etwas Zitronensaft darüber träufeln. Abschließend nun noch mit etwas Sojasauce verfeinern • ------------------------------------- • Einkaufsliste: • 500 ml Wasser • 200 g rote Linsen • 120 ml Kokosmilch • 180 g Beef (Rumpsteak oder Hüfte) • 1 rote Zwiebel • 1 Avocado • Spritzer Sojasauce • 1 TL Currypaste • 1 Zitrone • ------------------------------------- • Post vom Henssler mit den schnellsten Gerichten? • https://www.hensslers-schnelle-nummer... • Noch mehr schnelle und leckere Rezepte: • https://www.hensslers-schnelle-nummer.de • Instagram: • / steffen_henssler • Facebook: • / s.henssler • ------------------------------------- • Schnelle Pasta Rezepte: • Pasta, Pasta mit den schnellsten Rezepten vom Henssler • • Schnelle Pasta-Rezepte 🍝 • Schnelle Fleischgerichte • Schnelle Rezepte mit dem Besten vom Fleisch zubereitet vom Henssler • • Schnelle Fleischgerichte 🥩 • Schnelle Salat Rezepte: • Leckere Salat Gerichte vom Henssler schnell und einfach gemacht: • • Schnelle Salat-Rezepte 🥗 • Schnelle Vegetarische Rezepte: • Vegetarische Gerichte vom Henssler mit praktischen Tipps: • • Schnelle Vegetarische Rezepte 🥑
#############################
