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PATACONES DE PLATANO EN LA FREIDORA DE AIRE 🍽️ CLASE 4 TOSTONES
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Los patacones (tostones) de plátano son una deliciosa alternativa a las papas fritas y se pueden hacer fácilmente en una freidora de aire. • Esta técnica de cocción permite que los patacones (tostones) se doren y se hagan crujientes por fuera, mientras que por dentro se mantienen suaves y tiernos. • Al utilizar la freidora de aire, se puede reducir la cantidad de aceite necesaria en comparación con la freidura tradicional, lo que los hace una opción más saludable. • ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ • Patacones (Tostones) de Platano 🍽️🧂 • INGREDIENTES: • Platano Verde • Aceite de coco • Ajo • Limón • Sal • PASO A PASO: • 1. Cortar plátanos a 2 CM de grosor cada uno • 2. Vamos a impregnar en aceite de coco los plátanos • 3. Precalentar Air Fryer 160 por 3 minutos • 4. Agregar plátanos a la freidora de aire por 20 minutos a 160 grados • Para la mezcla: • 5. En una taza con agua, agregamos una cucharada de ajo, sal al gusto y agregamos jugo de limón. • 6. Revolvemos muy bien y reservamos para cuando nuestros platanos estén listos • 7. Pasados 10 minutos revisamos los plátanos y vamos a voltearlos. Dejamos 10 minutos más • 8. Luego sacamos el plátano y con la ayuda de una tabla, aplastamos un trozo de plátano y lo pasamos en el agua con aceite. Esto mismo lo hacemos con todos los platanos • 9. Una vez echo esto, metemos los platanos nuevamente a la Air Fryer por 10 minutos más pero 200 grados. • -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- • 😍😍😍 REDES SOCIALES 😍😍😍 • ☑ PÁGINA WEB -- https://tucocina.tv/ • ☑ INSTAGRAM -- / tucocinatv • ☑ FACEBOOK -- / tucocinatv • ☑ TIKTOK -- / tucocinatv • ☑ PINTEREST -- https://www.pinterest.es/tucocinatv/ • --------------------------------------------------- • 🍳🍳🍳RECETAS NUEVAS 🍳🍳🍳 • Plántanos con bocadillo y queso en Airfryer -- https://bit.ly/3rzROYQ • Como hacer platanitos en Airfryer -- https://bit.ly/3va2aRs • Tilapia al panko en la Airfryer -- https://bit.ly/3vfTrNs • --------------------------------------------------- • 🌯🌯🌯 RECETAS RECOMENDADAS (más populares) 🌯🌯🌯 • Ensalada de pollo y aguacate -- https://bit.ly/3rB9LpP • Barra de avena sin horno -- https://bit.ly/3qAC8mW • Preparar una Michelada cóctel de cerveza Corona -- https://bit.ly/38vtBLX • --------------------------------------------------- • 📌📌📌 LISTAS DE REPRODUCCIÓN (más populares) 📌📌📌 • Recetas con huevos -- https://bit.ly/3t7IA6G • Recetas para niños -- https://bit.ly/38rUJeP • Recetas de ensaladas --https://bit.ly/3ergAqo • --------------------------------------------------- • 👩🍳👩🍳👩🍳 FORO PARA AFICIONADOS A COCINAR 👩🍳👩🍳👩🍳 • Unirse -- http://bit.ly/2Oo8CDI
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