youtor.org
Exercice simple pour la mobilité thoracique
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=8miXL6nQhH4
Respirez mieux et dénouez le haut du dos ! La qualité de notre souffle dépend énormément de la mobilité de notre cage thoracique. Cela aide également à enlever les douleurs qui viennent du fait que nous passons devant les écrans. Cet exercice simple, en utilisant un rouleau, vous aidera à améliorer la mobilité du haut du dos. Essayez, et vous me direz si ça vous aide ! • Envie d'approfondir vos connaissances dans Yoga ? Découvrez : https://yogalaboratorium.com/gazette/ • #mobilité #hautdudos #cagethoracique
#############################
