Einatmen Ausatmen Lächeln 🌸 3 Minuten Meditation für Ruhe amp Kraft

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Willkommen zu einer wundervollen kurzen drei Min Meditation! 3 min für Ruhe Kraft, zum Abschalten und Fühlen. in dieser kurzen, positiven Mediation findest du innere Ruhe. • Manchmal braucht man nur einen kurzen Moment zum Durchatmen. Vielleicht um bei der Arbeit kurz abzuschalten, um sich neu zu sammeln, zu zentrieren, um sich mit dem Atem zu verbinden, sich selbst wieder richtig spüren. Diese Meditation ist für dich, jederzeit, an jedem Ort, für eine kleine Insel der Ruhe nur für dich. • Viele von euch, die neu hier auf dem Kanal sind, haben geschrieben, dass sie mich vorher noch nie gesehen haben. Das liegt an dem YouTube Algorithmus - damit ich besser sichtbar werde, ist es super wichtig, den Kanal nicht nur zu abonnieren, sondern dieses Video zu liken, zu kommentieren und am besten zu teilen. Übrigens hat die Abonnentenzahl nichts mit dem Verdienst hier zu tun - ist aber sehr wichtig um in der Suche höher eingestuft zu werden! Lasst mir ein bisschen Liebe da, damit ich noch ganz viele Videos für euch machen kann! • Ganz viel Spaß Licht Liebe für dich • Cora • • WORKOUTS/FLOWS: • Meine Yoga Morgenroutine: • Yoga Morgen Flow 15 Minuten • Faszien Yoga gegen Rückenschmerzen: • Faszientraining | Faszien Yoga gegen ... • Yoga Ganzkörper Workout: • Power Yoga Workout Yoga für Fortgesch... • Yoga zum Abschalten und Loslassen: • Gönn' DIR eine AUSZEIT! Yoga zum Ents... • • Wenn du gern mehr Yoga und Meditationen mit mir machen willst, schau doch gern in meine Angebote zur Kanalmitgliedschaft. Dort kannst du, zum Beispiel, für 14,99€ an vier Livestreams im Monat teilnehmen, jeweils eine Stunde. Das macht immer sehr viel Spaß, Live ist immer etwas persönlicher. Die Mitgliedschaft ist monatlich kündbar, also gehst du keine vertragliche Bindung ein. Leider ist der Abschluss der Mitgliedschaft nicht über die App auf dem Handy möglich, nur über einen Browser wie Google Chrome. Die Teilnahme an den Livestreams ist aber über Mobile Endgeräte möglich! / @corazenyoga • Du möchtest mich so unterstützen? paypal.me/corazen • • Musik: Epidemic Sound • • Für tägliche Inspiration • YOGA, HUNDE, FOOD STRAND • Instagram : / coras_zen • Facebook: / yogaraumstralsund • Blog: www.corazen.de

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