STRUDEL FIT🍏

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Strudel fit facilissimo🍏 • 🛒Ingredienti: 1 mela media (150gr circa) / 3 fette di pan piuma (30gr l’una circa) / 10gr dolcificante / 15ml limone / cannella / mezzo uovo / 30gr proteine (consiglio neutre o vaniglia) • 👉Procedimento: taglia la mela a cubetti e buttala in padella con dolcificante, limone e cannella / cuoci 10 minuti a fuoco basso / appiattisci leggermente il pane e mette il ripieno al centro / chiudi e schiaccia i bordi con una forchetta / sbatti un uovo e spennella i 3 strudel (basterà mezzo uovo) / cuoci friggitrice ad aria 160° 10 minuti • 🔥1 di 3🍏179 Kcal / 29 C / 11 P / • 2.5 F • 📘I miei RICETTARI📙 • 👉Cartaceo: Amazon • 👉Ebook: alanvalca.com • 🚨Prozis cod. ALANVALCA • 💪COACHING ONLINE👉 [email protected] • 🎖️PT Certificato CONI SNAQ🎖️ • 💸 CODICE SCONTO PROZIS -10% + OMAGGI👉 ALANVALCA • 🔗LINK SITO: https://www.prozis.it/6yCf • • I MIEI SOCIAL💻: • -Instagram: https://www.instagram.com/alan_valca/... • -TikTok: / alan_valca27

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