Youtor
Jóga na hubnutí Spalovací Power jóga
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=9BU3FXMOutU
Power jóga je rychlá jóga na hubnutí. Je to svižná jóga, která rozhodně zahřeje a při pravidelném cvičení pomůže shodit nějaké to kilo navíc (nebo spíše centimetry navíc :). • Ačkoli se jedná o dynamickou a silovou sestavu, tato lekce zachovává vše, čím jóga je. Rozhýbeme tělo a rozproudíme tok energie, zároveň se ale na vlně dechu zklidníme a ztišíme mysl. • Tuto power jógu budeme prokládat cviky na břicho. V podstatě nás čeká posilování s vahou vlastního těla. Stačí necelých 35 minut. Břišáky dostanou zabrat a rozjedete spalovací proces. • Pokud vás baví ranní jóga, přidejte si klidně na začátku pozdrav slunci, pak se pusťte do jógové sekvence. Budete lépe rozehřátí a nabije vás to energií na celý den. • Power jóga a její cvičení je vynikající způsob, jak posílit nejen tělo, ale i mysl a zachovat si mentální stabilitu v tomto mnohdy chmurném ročním období. • V jóguj online pro vás připravujeme online lekce jógy zdarma, všechny lekce jsou na jednom místě na YouTube. Můžete si dát svou oblíbenou jógu doma nebo kdekoli se zrovna nacházíte. • Kdo nezná dech udžají, naučte se tady: • Jógový dech udždžají (Ujjayi) v ... . • • Pokud nemáte moc času, dejte si zkrácenou lekci power jógy, má okolo 20 minut: • POWER JÓGA | (nejen) ranní jóga a • POWER JÓGA | (nejen) ranní jóga | 20... . • • Další spalovačky jsou tady: • Jóga na hubnutí | Spalovací lekce a • Jóga na hubnutí | Spalovací | 25 minut . • Spustili jsme pro vás e-shop. Prohlédni si nové kolekce na www.jogujonline.cz.
#############################
