Wie gehe ich mit Stress um FU Akademie für Wirtschafts und Sozialmanagement

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Was kann ich machen, wenn ich Stress habe? Nina Reidel, Dozentin für Stresskompetenz und Resilienz, beantwortet diese Frage mithilfe des Stress-Ampel-Modells von Prof. Dr. Gert Kaluza. • ⏰ Inhalt: • 0:00 Stress-Ampel-Modell - Einleitung • 0:19 Stressoren - 1. Ebene • 1:52 Eigene Einstellung, Haltung Motive - 2. Ebene • 2:40 Reaktion auf Stressoren - 3. Ebene • 2:52 3 Wege der Stressbewältigung • 6:19 Fazit • ✔️ Kostenloses Infomaterial für unsere Weiterbildungen anfordern: • 👩‍⚕️👨‍⚕️Für Pflegekräfte: • https://www.akwiso-akademie.de/weiter... • 👩‍💼👨‍💼Für Führungskräfte: • https://www.akwiso-akademie.de/weiter... • 📲 Sie finden uns auch auf: • Website: https://www.akwiso-akademie.de/ • Facebook: / fuuakwiso • Instagram: / fuu.akwiso • Sie interessieren sich für eine Weiterbildung, benötigen einen Beratungstermin oder haben Fragen zu Fördermöglichkeiten? Unser Team berät Sie gerne! • 📞📧 https://www.akwiso-akademie.de/kontak...

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