Youtor
Abend Yoga ✨ 20 Minuten Entspannung
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=9JUmzFs0lcM
Diese Yoga Sequenz für den Abend ist wunderbar, um nach einem langen stressigen Tag zu entspannen und abzuschalten. • In 20 Minuten dehnen wir den gesamten Körper, mit besonderem Fokus auf den Nacken, die Schultern sowie die Hüften. • Lass los von der Anstrengung und den Gedanken des Tages und stimm dich mit diesen sanften Yoga Übungen für den Abend auf einen ruhigen und erholsamen Schlaf ein. • Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Üben! • • Alles was du brauchst, ist in dir. • Namasté, deine Juli ❀ ____________________________________________________________________ • ♥ Wenn dir mein Video gefallen hat, lass' mir gerne einen Daumen nach oben da und abonniere meinen Kanal für weitere Yoga Videos und Meditationen. ♥ • ____________________________________________________________________ • Music: The Pathfinder - Rebecca Reads Recordings ____________________________________________________________________ • Besuch mich gern auf Instagram für tägliche Inspirationen: Instagram: / innergarden_
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