Youtor
Débutant Entrainement pectoraux Jey Philippe
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=9OAjQCSVvRI
Un exemple de séance pour les pectoraux à base de : • Développé incliné haltère • Développé couché barre • Poulie vis-à-vis • Comme vous le savez, nous allons y aller étape par étape, donc toujours pas de terme technique, juste des termes comme : haut des pecs, milieu des pecs et bas des pecs. • Si vous aimez, likez, commentez, partagez et bien entendu, abonnez-vous :) • ► / jeyphilippeontheroadtogreatness
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