Youtor
ADELGAZAR Y TONIFICAR CON CARDIO INTENSO
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ADELGAZAR Y TONIFICAR CON CARDIO INTENSO. • Se han dado cuenta que todas las rutinas que he compartido en diciembre son de cardio intenso? Pues, bueno, eso espor que entre más intenso es el entrenamiento, y más músculos son utilizados, más oxígeno se consume. Ya que los músculos usan energía cuando se contraen. ¡¡¡ Cuanto más oxígeno se consuma, más energía se gasta, y más calorías se queman !! Tiene logica? • La intensidad en nuestras rutinas es la variable que todos requerimos para perder peso y tener un cuerpo alucinante, eso si... Esa intensidad debe ir cogida de la mano de la señora alimentacion saludable y el señor Actitud positiva. hahaha • Sonrie, baby!! • Un abrazo • Lady in Chrome by Machinimasound Records is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/... • • DONACIONES VOLUNTARIAS.. • http://turbosteps.com/donaciones-2 • Fausto Murillo
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