SPALLE A CANNONE

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Come sviluppare le spalle. Come allenare i deltoidi per averli tondi e muscolosi. • In questo video vediamo i migliori esercizi delle spalle per aumentare la massa muscolare nei deltoidi. Partendo dalle spinte con manubri sopra la testa, le alzate laterali, ecc. • Come ti devi allenar e se vuoi avere due spalle a cannone! • Segui ed iscriviti V Athlete, pubblichiamo 2 video a settimana. Se vuoi rimanere aggiornato lasciaci la tua mail, ti informeremo con tutte le novità che seguiranno questo fantastico progetto: https://www.projectinvictus.it/landin...

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