Youtor
Омолаживающая гимнастика Хаду
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=9_-jMGvdSuU
-в Хаду присутствуют принципы одной из закрытых советских методик, предназначавшейся для поддержания работы мышечной системы у людей, длительно находящихся в замкнутом пространстве (космонавтов, подводников и т.д.). • -некоторые элементы гимнастики для восстановления мышц после травм. • -принципы хатха-йоги. • Вы желаете помолодеть на 15-20 лет? Вы хотите, чтобы ваше тело стало как пружина будильника: готовое каждую минуту выплеснуть вихрь энергии в мировое пространство? Гимнастика, которую показывает Звиад Арабули, позволит вашему телу стать молодым и сильным. Уникальность метода в том, что по силе воздействия превосходит все комплексы на тренажерах. Замедленные упражнения и правильное дыхание позволят укрепить общее здоровье, выпрямить позвоночник и «омолодить» суставы. • Правила выполнения просты: • 1.Упражнения делаются «голыми руками», т.е. без тяжестей. • 2.Все движения делаются замедленно, с максимальным напряжением, до утомления • 3. Задействуются глубокие мышцы. Полную версию можно приобрести в интернет-магазине http://poleznoevideo.ru
#############################
