Frequenza cardiaca e dimagrimento

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Serve ed è utile sapere il battito cardiaco per dimagrire? Cerchiamo di scoprire di più sulla frequenza cardiaca ed il dimagrimento. Cosa conoscere soprattutto sulla fascia lipolitica. Conviene correre piano tra il 65-75% della nostra frequenza cardiaca massima? • ► Ogni settimana NUOVI VIDEO: http://bit.ly/ProjectInvictus • ► Scopri Project Nutrition: https://www.projectinvictus.it/libri/... • Approfondisci l'argomento sul cardio per dimagrire col nostro articolo: https://www.projectinvictus.it/cardio... • [inserire link articolo] • ProjectinVictus è il canale dedicato a chi si allena con la testa, con il cuore ed il fegato. • 2 video alla settimana tra Tutorial, Programmi Pratici e Sfide su allenamenti, esercizi, palestra, alimentazione, diete, calisthenics, trazioni, panca piana, squat, crossfit e kettlebell. • ► Iscriviti per non perderli: http://bit.ly/ProjectInvictus • ProjectinVictus non è solo video ma anche un portale che vuole dare al fitness, al benessere e all’attività fisica una nuova Visione. Benvenuti a voi che, come noi, avete scelto il cammino più lungo e difficoltoso ma più ricco di soddisfazioni. • Seguici anche su Facebook: • ► https://www.fb.me/projectinvictus • #FrequenzaCardiaca #DimagrimentoCorsa #ProjectinVictus

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