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¿Cómo controlar correctamente el colesterol
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El colesterol es una grasa indispensable para el buen funcionamiento del organismo porque forma parte de las membranas de las células del cuerpo humano. Es la materia prima a partir de la cual el cuerpo genera hormonas sexuales, esteroides y sales biliares. • Puede tener dos orígenes, el que es sintetizado por el propio organismo, sobre todo el hígado, que es el colesterol enódgeno, y el que es aportado por los alimentos; el colesterol exógeno. • Para que el colesterol pueda circular por el organismo tiene que estar unido a unas proteínas denominadas lipoproteínas. • El colesterol HDL o bueno extrae el colesterol de las arterias, pasa al hígado y de ahí es eliminado del organismo. El colesterol LDL o malo solamente es perjudicial cuando está en exceso, porque favorece las enfermedades circulatorias. provoca aterosclerosis, que es el engrosamiento de la pared de las arterias y la base de la enfermedad cardiovascular y se asocia a otros factores de riesgo como el tabaquismo, diabetes e hipertensión arterial. • Las cifras óptimas del colesterol, de los HDL y triglicéridos serían no tener un colesterol total por encima de 200 mg. El colesterol malo o LDL por debajo de 101 mg, el HDL o colesterol bueno por encima de 40 mg y los triglicéridos por debajo de 150 mg. • Si quieres más información sobre el colesterol y cómo controlarlo pide una cita aquí: https://www.topdoctors.es/doctor/luis...
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