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Laercio responde é melhor fazer aeróbico antes ou depois
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O personal trainer Laercio Refundini (Cref 095569-G/SP) tira novas dúvidas dos internautas fãs de bodybuilding. Como fortalecer a lombar, se é melhor fazer aeróbico antes ou depois, e muitas outras perguntas que você verá agora. Tem alguma dúvida? Deixe aí nos comentários que ela pode aparecer no próximo vídeo! • 14 programas de treino de Laércio Refundini por apenas 29,90: conheça o Iridium Academy Premium: • https://iridiumacademy.com.br/?utm_so... • Cupom: LAERCIO • 10% OFF em todo o site: • http://www.iridiumlabs.com.br • Ao clicar em finalizar compra , vá em Adicionar cupom de desconto e digite LAERCIO.
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