헬스 초보 여자 덤벨 로우 등살 빼기

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등살 뺄 때 좋은 덤벨 로우!등운동 루틴에 추가했어요원래 랫 풀다운, 시티드 로우, 데드 리프트를 주로 했는데이번에 처음 도전했는데 좋은 것 같아요

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