Como manter a Saúde Mental no trabalho

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O dia a dia de trabalho pode ser bastante gratificante e alçar-nos aos objetivos que buscamos, trazendo realização pessoal e profissional. Por outro lado, não é incomum ver essa rotina se tornar maléfica, seja por estresse, pressão, descontentamento e sobrecarga, podendo fazer o trabalhador chegar ao ponto de adquirir doenças. • A Saúde Mental no trabalho é o tema do Plugado na Saúde de hoje, onde discutimos as principais causas de problemas no dia a dia do trabalhador, além de como evitar que um emprego se torne a causa de males para a saúde. Ficou curioso? Bora se plugar com a gente!!! • 🔥🔥🔥 GOSTOU DO CONTEÚDO? 🔥🔥🔥 • ✅ 1# DEIXE SUA JOINHA e COMPARTILHE com seus amigos WHATSAPP, FACEBOOK e INSTAGRAM! • ✅ 2# SE INSCREVA NO NOSSO CANAL e CLIQUE NO SININHO para não perder nenhuma de nossas produções: / unimedinconfidentes! ! • - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - • 👉🏼 Siga nossas redes sociais e fique por dentro de todo o nosso conteúdo: • ✅ Instagram: www.instagram.com/unimed_inconfidentes • ✅ Linkedin: www.linkedin.com/in/unimed-inconfidentes/ • ✅ Acesse o nosso site: www.unimed.coop.br/site/web/inconfidentes • - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - • 🖥 ASSISTA TAMBÉM: • ✔️ Vamos falar sobre bem-estar mental? • • VAMOS FALAR SOBRE BEM-ESTAR MENTAL? • ✔️ Indivíduo, saúde e longevidade • • Indivíduo, saúde e longevidade • - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - • 👉🏼 O conteúdo presente no Plugado na Saúde tem como objetivo informar. Não estimulamos o autodiagnóstico, auto tratamento ou automedicação. Em caso de necessidades, procure seu médico. • #PlugadoNaSaúde #Unimed #Unimed Inconfidentes #VidaSaudável #Trabalho #SaúdeMental #SíndromedeBurnout #Burnout #DiaADia #Rotina #Emprego #Stress #Depressão #eEsgotamento

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