Die BESTE Anfänger DEHNÜBUNG um Deine HÜFTE zu öffnen

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Egal ob für den Schneidersitz oder für den Spagat, das ist wohl die einfachste und effektivste Übung um deine Hüfte zu öffnen. • ➡️ In 10 Minuten zum Schneidersitz: • SCHNEIDERSITZ sofort verbessern + HÜF... • ✔️ KOSTENLOS ABONNIEREN: / kristagaertner • ❤️‍ So kannst du mich und meinen Kanal unterstützen: • 👉 MITGLIED werden exklusive Vorteile erhalten: https://www.youtube.com/kristagaertne... • 👉 KAFFEEKASSA: https://www.paypal.me/KristaGaertner • • Falls du Fragen oder auch Anregungen hast, hinterlass mir gerne einen Kommentar. • Bleib gesund und viel Spaß dabei! • ❤️🌹 Wir sehen uns auf der Matte • • ======================================== • ➡️ / movebreathes. . • ➡️ / krista.gaer. . • ==================================== • • Rechtlicher Hinweis: • Alle bereitgestellten Informationen sind nach besten Wissen und Gewissen zusammen gestellt und enthalten meine persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten 25 Jahre. Dennoch möchte ich darauf hinweisen, dass mein Informationsangebot ausschließlich der Information dient und in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt ersetzt. Die zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Sie sind allgemeiner Natur und dienen ausschließlich Bildungs- und Unterhaltungszwecken. Sie erklären sich damit einverstanden, dass die Verwendung dieser Informationen auf eigenes Risiko erfolgt, und halten Mag. Krista Gärtner von sämtlichen Ansprüchen schadlos, gleich welcher Art, die aus Schadensfällen, Verletzungen oder Folgeschäden im Zusammenhang mit der Teilnahme am Training eintreten könnten. • Bitte beachten Sie zusätzlich, dass alle meine Videos gemäß den SEO- Praktiken für die Auffindbarkeit von Inhalten optimiert werden. Das kann bedeuten, dass Videotitel subjektiv sind und nicht als absolute Wahrheit angesehen werden sollten. Die gezielte Fettverbrennung an einer Körperregion ist z.B nicht wissenschaftlich belegt, aber ein Videotitel könnte etwas anderes vorschlagen.

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