バレトン動画

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バレトンとは。。。フィットネス・バレエ・ヨガの３つの要素を含んだ、フュージョン系のワークアウトです！楽しい！汗がかける！効果が出る！いいところどりの最新エクササイズ。バレエが苦手という方でも、チャレンジできます！ヨガだけでは、物足りない！という方へもお勧め！全身を使って動いていくので、様々な気になる部位が引き締ま...

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