家で勉強に集中するコツ 11選

YOUR LINK HERE:

http://youtube.com/watch?v=B3qfGB81jM0

メンバーシップ（Gold Member）登録はこちら↓ • / @breakthroughssk • （iPhoneの方は、Webブラウザからご入会できます） • 【神・ルーティン】ブレイクスルー佐々木の１日【永久保存版】 • • 【神・ルーティン】ブレイクスルー佐々木の１日【永久保存版】 • ------------------------------------ • 企業PRタイアップはこちら • → [email protected] • 【企業PRタイアップ実績】等の詳細はこちら • →https://tinyurl.com/2fqsosto • ------------------------------------ • これからYouTube展開したい企業様はこちら • https://lugia.jp/ • ------------------------------------ • 00:00 intro • 00:07 ①室温を25℃にする • 00:38 ②窓際にデスクを置く • 01:11 ③よく換気する • 02:07 ④緑視率を10〜15%にする • 02:48 ⑤物理的に勉強しかできない環境を作る • 03:35 ⑥雑音をシャットアウトする • 04:21 ⑦集中ゾーン・リラックスゾーンを分ける • 05:03 ⑧デスクライトを置く • 05:32 ⑨常にスタンバイ状態を作っておく • 06:00 ⑩30分以上休憩しない • 06:37 ⑪やらないことリストを作る • 07:22 まとめ

#############################

New on site